FUAMs samtalecafeer
Et trygt rum for refleksion, nærvær og fællesskab
Samtalecaféer har altid været en central del af FUAM’s aktiviteter. De har givet medlemmerne mulighed for at mødes i øjenhøjde, dele erfaringer og skabe relationer. I de senere år er traditionen desværre gledet i baggrunden – på grund af manglende opbakning og ressourcer. Alligevel står idéen stærkt: Behovet for samtale og fællesskab er stadig aktuelt.
Du kan også kontakte igangsætterne direkte for de nedenstående samtalecafeer.
FUAM afholder en række samtale-cafeer om særlige temaer. Det er en slags studiekredse, der strækker over 4-5 møder.
FUAMs samtalecaféer finder sted ved Klostergadecentret, Klostergade 37, 8000 Aarhus
Pris kr. 50- inc kaffe/the og kage. Der er teleslynge i lokalet.
Der er ingen samtale-cafeer i øjeblikket.
Vi opdaterer denne side, når der er et program udgivet.
Formål
Samtalecaféer bygger på en grundlæggende menneskelig erfaring: Vi har brug for både at fortælle og at lytte.
· At fortælle kan skabe klarhed, give indsigt og give følelsen af at blive set.
· At lytte kan åbne for forståelse, empati og nye perspektiver. Psykologisk set giver det at blive bevidnet en følelse af værdi og sammenhæng i livet. Samtidig kan det at lytte styrke vores evne til nærvær og respekt for andres livsrejser. Samtalecaféer skal derfor være et rum, hvor vi styrker selvforståelse, refleksion, ro og livsglæde
Målgruppe
Tilbuddet er først og fremmest rettet mod FUAM’s medlemmer. Fokus er på trivsel, livskvalitet og de mange muligheder, der knytter sig til det at blive ældre. Her kan vi mødes om spørgsmål som: Hvordan finder vi mening i hverdagen? Hvordan håndterer vi livsforandringer? Hvordan opdager vi nye ressourcer i os selv og i fællesskabet?
Emner
Emnerne kan være mange, men de bør afspejle FUAM’s værdier: trivsel, livsglæde og selvbestemmelse. Tidligere har vi haft samtaler om fx:
· Demens og hukommelse
· Livsfortællinger og livshistorier
· Familierelationer og brud
· At leve alene
· Sund aldring
· Selvopfattelse og selvbestemmelse
· Frihed og tid
Vi kan supplere med nye temaer inspireret af medlemmernes ønsker eller tidligere oplægsholdere. Samtalecaféer skal være fleksible og kunne rumme både praktiske, eksistentielle og personlige spørgsmål.
Metode – samtalekort
Arbejdsgruppen har undersøgt og afprøvet forskellige typer samtalekort. Konklusionen er klar: Kortene er et stærkt redskab til at skabe struktur, variation og tryghed i samtalen. Spørgsmålene fungerer som små nøgler, der åbner for refleksion og personlige fortællinger.
For at samtalerne bliver meningsfulde, skal spørgsmålene udvælges med omhu – og der kan udvikles nye spørgsmål, der passer til de enkelte temaer. Tovholderne spiller en central rolle i at guide og tilpasse samtalerne, så alle deltagere føler sig trygge og inkluderede.
Find os på KlostergadeCentret:
